OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro protector y lentamente tire el codo en torno a el cuello. Repita en torno a el otro flanco.Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroTener en buen estado nuestras capacidades cogni